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繁永煎饼

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山东煎饼是不是可以经常吃呢

点击次数:  更新时间:21/06/30 15:30:06 来源:www.lyfyjb.com关闭
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    煎饼几乎是山东人的主食之一,而且不管男女老少都会食用。作为主食兼小吃的一种食物,是不是可以经常食用。一般来说,煎饼常吃没有很大的问题,但是每个人的身体情况不一,因此也要根据不同人情况而定。
1.体热的人不宜长期经常食用
煎饼的热量较高,如果本身就上火的时候,建议不要食用煎饼。而且,如果长期经常食用,也会导致上火的现象。所以食用煎饼的时候,能够卷其他的菜一起食用。特别是有痰湿体质,阴虚体质现象的人,要少食用。
2.小孩子不宜多吃
虽然煎饼非常常见,而且味道也非常香,但小孩子不适宜多吃。因为小孩子的消化系统还没完全成长,如果过多食用会给肠胃带来负担,而且有时候煎饼里面夹的蔬菜是生的,给小孩子食用时也要注意。