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繁永煎饼

fanyong pancakes

好吃、宜存放、宜携带、营养丰富

口感佳,绿色无添加的煎饼

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怎样做好吃美味又营养的山东菜煎饼

点击次数:  更新时间:21/07/19 16:43:07 来源:www.lyfyjb.com关闭
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    山东煎饼的硬度和韧性都高于其他的面包类食品,经常食用可以增强牙齿的咀嚼能力,有益于牙齿健康。而长时间的咀嚼还可以锻炼我们的面部肌肉,促进脸部的血液循环和运动,有利于延缓和保持健康。
    菜煎饼的做法如果你在期间但又受不了煎饼美味的惑,清香可口的菜煎饼可以搭救受馋虫折磨的你!如果能买到现成的煎饼皮,那么我们只需要准备各种青菜就好了。如果一切从零开始,那我们还得先和面糊开始制作,下面我们一起来看看制作菜煎饼的具体步骤吧!
    火腿肠切小丁,葱切花。不粘平底锅不加热也不倒油,舀一勺面糊倒入后晃动锅使之均匀铺开。撒上火腿丁和葱花。开大火加热!至透明的面糊变白,转小火,磕入一个鸡蛋。用勺子把蛋黄戳破,再用勺背迅速擀开铺匀。1蛋液差不多半凝固的时候从揭起饼皮。1用舀饭的勺子或炒菜的铲子推动卷起来。1再中小火煎至喜欢程度的金黄即可。